行程规划
第一天：自然清凉之旅
上午抵达官山自然保护区（门票60元），徒步原始森林步道，推荐青龙瀑布路线，气温比市区低5-8℃。中午品尝山泉冷面、竹筒饭等特色餐。
下午体验竹海漂流（全程约1.5小时），注意提前备好防水手机袋与换洗衣物。
第二天：人文漫游日
上午探访天宝古村（免费开放），重点参观昭公祠、古戏台，建议清晨拍摄晨雾中的徽派建筑群。
下午前往南屏公园泛舟湖上，傍晚在本地人推荐的‘竹韵农家’品尝莲子羹、凉拌藕片等夏季时令菜。
实用贴士
- 交通：建议自驾，各景点间车程均在30分钟内
- 住宿：首选天宝古村周边民宿（均价200-400元），推荐‘归云居’带观星天台
- 必备物品：驱蚊液、防晒衣、洞洞鞋（适合漂流与涉水）
- 隐藏玩法：每周六晚天宝古村有露天赣西采茶戏表演