行程亮点
人少景美·低成本·文化深度——避开明月山热门景区，深入宜丰未商业化古镇与自然秘境，体验禅意与田园交织的秋日慢旅行。
三日行程安排
- Day1：禅意自然之旅
上午：抵达宜丰县城（高铁至宜春站转大巴/自驾），入住县城经济型酒店（人均80元/晚）。
下午：公交至洞山普利禅寺（门票20元），探访曹洞宗祖庭，漫步千年禅林栈道，避开车流高峰。
傍晚：县城沿河路小吃街品尝宜丰炒粉、米豆腐（人均15元）。 - Day2：古村人文漫步
全天：乘乡村巴士至天宝古村（无门票），免费参观明清古建筑群，在青石板巷拍照，体验原住民生活节奏。午餐尝试农家菜（人均30元）。
傍晚：返回县城，自购食材体验本地人喜爱的烧烤摊（人均25元）。 - Day3：生态野趣探索
上午：租自行车（20元/天）骑行至洑溪古树长廊（免费），观赏500年古香樟群，沿河野餐。
下午：参观宜丰竹文化博物馆（免费），了解非遗竹艺，可选购手工竹编伴手礼（10-30元）。
省钱技巧
- 交通：使用本地公交+共享单车，往返景点人均交通费不足50元。
- 餐饮：避开景区餐厅，选择县城老巷小吃或自备干粮。
- 住宿：提前一周预订县城宾馆，价格较假期峰值低40%。
注意事项
山区早晚温差大，需备外套；古村部分路段无商业设施，建议携带饮水与零食；尊重当地禅宗文化，寺庙内保持安静。