适宜老人的景点推荐
- 渊明湖森林公园：平缓步道环绕湖泊，绿树成荫，可泛舟观景，强度低且空气清新
- 黄檗山景区：禅宗祖庭文化深厚，地势平缓，适合静心游览，寺内提供休憩座椅
- 天宝古村：明清建筑群保存完整，石板路平坦，可体验慢节奏农耕文化
行程安排建议
每日1-2个景点，上午9：00-11：00游览，午休后15：00-17：00轻度活动。推荐2天1夜行程：
Day1：渊明湖上午散步+下午温泉体验（宜丰温泉水质温和，缓解关节疲劳）
Day2：黄檗寺禅修参观+天宝古村文化体验
贴心提示
- 交通：景点间车程不超过30分钟，建议包车避免转乘
- 饮食：本地豆腐宴、糯米糕等软质食物适老，餐馆可要求少油少盐
- 住宿：选择天宝古村周边民宿，一楼房间免爬楼，提供紧急呼叫服务