宜丰四天三夜行程全解析
Day1：抵达与禅文化初体验
上午：抵达宜丰县，入住县城酒店（推荐宜丰国际大酒店，约300元/晚）。
下午：游览东方禅文化园，参观禅心广场、禅诗园，门票60元。
晚餐：品尝本地特色菜如宜丰烧麦、糯米鸡，人均50元。
Day2：自然山水与古村探访
上午：前往天宝古村（门票40元），欣赏明清建筑，体验赣派民居文化。
午餐：古村农家乐，尝试土鸡汤、竹笋炒肉，人均40元。
下午：游览洞山风景区（门票80元），徒步溪谷，参观普利禅寺。
晚餐：返回县城，体验宜丰夜市，人均60元。
Day3：生态休闲与手工体验
上午：参观宜丰竹文化博物馆（免费），了解竹艺制作。
午餐：市区餐厅，人均40元。
下午：前往黄檗山景区（门票50元），登山观景，体验茶园品茗。
晚餐：尝试禅意素斋，人均60元。
Day4：文化收官与返程
上午：游览南屏公园（免费），感受城市绿肺，购买特产如竹雕、茶叶。
午餐：简单用餐，人均30元后返程。
费用总览（人均）
- 住宿：300元/晚×3晚=900元
- 门票：60+40+80+50=230元
- 餐饮：50+40+60+40+60+30=280元
- 交通：本地打车/公交约100元
- 总计：约1510元
Tips：春秋季为最佳旅行时间，提前预订酒店可享优惠。